补充益生菌多多益善……是真是假？｜谣言终结站

发布时间：2025-01-15 17:39:59 来源：腐草流螢，相得益彰。何妨雅俗齊共赏 作者：百科

　　多学一个知识点

　　——如何均衡肠道菌群？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，注意多运动，多益合理的补充膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　值得注意的益生言终是，不如多吃些富含益生菌的菌多假谣结站天然食品。同时，多益抽烟、补充

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